ヨガ教室 sin シン お知らせ

お知らせ >> 記事詳細

2016/05/24

6月 ヨガのポーズ

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ


三角のポーズ(トリコーナアサナ)
梅雨の時期は、
大きく体を伸ばし、胸を広げて心も体もスッキリしましょう。

ポイント
重心が前足に乗っていかないようにバランス良く立ちます。
背中が丸くならないようにしましょう。

15:23 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | ヨガのポーズ
Copyright (C) ヨガ教室 sin シン All Rights Reserved.
 

// IIC // HT // 北海道 / 札幌 / 江別 / 岩見沢 // ペット // EMC // 教育 / 生涯学習 / 文化 / スポーツ // 市民活動 // 自治会 //
情報館 閲覧回数: 本日  昨日  累計  頁 since 2001/09/01
情報館 訪問者数: 本日  昨日  累計  人 since 2015/02/12