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2017/06/05

6月アイアンガーヨガ網走教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
先週のws、ラジ・ラクシュミ先生のシークエンスを参考にして行った今月の網走クラス
アドムカシュワナアサナ(犬のポーズ)を丁寧に行いました。

網走では初めてのアイアンガーヨガクラスということでベルトワークをしっかりと行い
その後のアドムカシュワナアサナ

いつものポーズと違いがあったでしょうか?










背中が反らないアドムカシュワナアサナを目指そう!
16:12 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 網走アイアンガーヨガ教室

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