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2017/09/11

2017年 アイアンがーヨガin札幌WS(1)

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
アイアンガーヨガといえば立ちポーズ!と思いがちですが
2017年今年のWS午前の部は座ったポーズがほとんどでした。

肩・脇・お腹・腰・股関節まわり・脚・・・









そして パリブルッタトリコーナアサナ



午前最終ポーズはバックベンズ!
二人組でのアーチのポーズ!


午後の立ちポーズに向けて身体の準備完了!!!
18:19 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)

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