アイアンガーヨガ お知らせ

アイアンガーヨガ >> 記事詳細

2017/11/15

アイアンガーヨガ バリ島 リトリート(1)

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
バリ島でのアイアンガーヨガ リトリート


1日目の朝は呼吸法からはじまりました。

ウジャイ呼吸法、ウィローマ呼吸法
大自然の中 大きなエネルギーを感じ、ヨガに集中出来ることに感謝


朝食、
バリ島で頂くバリ島の果物、とても美味しかったです。

日本で食べたらたぶん甘みが少なく少し素っ気なく感じるかも・・・
その土地の物はその土地で食べるのが一番!
10:32 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)

// 情報館 // 北海道 // ペット // 地図 // EMC / 生涯学習 / 文化 // 市民活動 // 自治会 //
情報館 閲覧回数: 本日  昨日  累計  頁 since 2001/09/01
情報館 訪問者数: 本日  昨日  累計  人 since 2015/02/12