2019/02/05

ヨガのポーズ 体側を伸ばすポーズ(方向性) - 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
ヨガのポーズ:体側を伸ばすポーズパールシュワコーナアサナ

を壁につけようとすることで方向性を意識できて、しっかりと体側を伸ばすことができます。


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