ヨガのポーズ三角のポーズ(イスを使用) – 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2019/04/19	ヨガのポーズ三角のポーズ(イスを使用) – 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：三角のポーズ（トリコーナアサナ）

イスを使ったトリコーナアサナ
イスに手を置いていることでとてもきれいなポーズになっています。
尾骨が入り、胸が広がっています。
胸骨が引き上がり、首に負担をかけずに目線を上げることができています。
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10:07 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ

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