2020/01/21

ヨガのポーズ 孔雀の羽のポーズ(挑戦)- 札幌ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:孔雀の羽のポーズ(ピンチャマユラアサナ)

犬のポーズのようで犬のポーズではない!

肘のついた犬のポーズ

この後何する?

孔雀の羽のポーズ!できるかな?ちょっと頑張るポーズへ挑戦

恐怖心が行動を止めてしまう!恐怖心を克服すれば楽しい挑戦となっていきます。


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