ヨガのポーズ半月ポーズ(壁) - 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/05/03	ヨガのポーズ半月ポーズ(壁) - 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：半月ポーズ（アルダ・チャンドラアサナ）

壁に張り付いて行ってみよう！
バランスは壁が助けてくれるので
身体の隅々まで意識できます。
骨盤の引き上げ！
脚を押す力！
いつもバランスばかりに気をとられていたことに気付きます。

09:52 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | バランスのポーズ

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