ヨガのポーズ賢者のポーズ(丹田力) - 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/08/04	ヨガのポーズ賢者のポーズ(丹田力) - 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：賢者のポーズ（ワシシュタアサナ）

手を痛めてしまいます。
お腹の力が抜けてしまい、
全体重が手にのってしまってるー
手首も肩も危ない！
丹田力！丹田力！

14:39 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | その他のポーズ

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