2020/10/29

ヨガのポーズ ねじった三角のポーズ(仙骨) - 札幌ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:ねじった三角のポーズ

(パリブルッタ・トリコーナアーサナ)

ねじった三角のポーズは、左右のお尻が大事!
仙骨の辺りに手を置いて
お尻を確認!



09:16 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ
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