2020/11/21new

ヨガのポーズ ねじった三角のポーズ(壁) - 札幌ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:ねじった三角のポーズ

(パリブルッタ・トリコーナアーサナ)

壁に張り付いてのねじりのポーズ
バランスは安定しているので、あとは…
お尻、後ろ足、下の手、上の手、肩の動き、肘の動き…
少しずつ少しずつ調整



08:01 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ
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