ヨガのポーズらくだのポーズ() – 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/12/30	ヨガのポーズらくだのポーズ() – 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：らくだのポーズ

（ウシュトラアーサナ）

親指で仙骨を押し下げて
らくだのポーズ
腰骨が詰まらない動きが大事！
と勉強し続けていますが…
これが難しい！

08:48 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 後屈のポーズ

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