ヨガのポーズイスのポーズ(道具) – 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2021/05/20	ヨガのポーズイスのポーズ(道具) – 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：イスのポーズ
（ウットゥカータアーサナ）

椅子のポーズは、
椅子を使って練習
方向性がわかる。
ベルトを使うと引き上げがわかる。

08:57 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | その他のポーズ

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