ヨガのポーズ捻って体側を伸ばすポーズ (体の軸) - 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2019/05/13	ヨガのポーズ捻って体側を伸ばすポーズ (体の軸) - 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：捻って体側を伸ばすポーズ（パリブルッタ・パールシュワコーナアサナ）

難度の高いポーズです。

体の軸を意識して前傾にならないようにしよう。腰の深いところからツイストしていきます

09:30 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 体側を伸ばすポーズ

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