ヨガのポーズねじった三角のポーズ(イス) – 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/02/26	ヨガのポーズねじった三角のポーズ(イス) – 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：ねじった三角のポーズ（パリブルッタ・トリコーナアサナ）

イスを押して肩、胸を引き上げてねじっていこう。

イスに体重を預けていかないように、顔がイスに近づいていかないように気を付けよう。

08:59 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ

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