ヨガのポーズ三角のポーズ(股関節) – 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

ログイン

閉じる

メニュー

ヨガ教室sin

教室のご案内

札幌ヨガ教室

江別ヨガ教室

ヨガプロップス（補助具）

ヨガカレンダー

アイアンガーヨガ

札幌ヨガ教室・サークル　>>　記事詳細

< 前の記事へ次の記事へ >

2020/08/13	ヨガのポーズ三角のポーズ(股関節) – 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：三角のポーズ（トリコーナアサナ）

股関節を入れる感覚ってとても難しいように思います。足先を上げてみたり、膝をゆるめてから伸ばしてみたり、手で引き上げてみたり…
でも股関節に意識を持って柔軟性を高めていかないと…痛めたら大変！

08:20 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ

< 前の記事へ次の記事へ >一覧へ戻る

Copyright (C)　ヨガ教室 sin シン　All Rights Reserved.

// 情報館 // 北海道 // ペット // 地図 // EMC / 生涯学習 / 文化 // 市民活動 // 自治会 //
情報館閲覧回数：本日

昨日

累計

頁 since 2001/09/01
情報館訪問者数：本日

昨日

累計

人 since 2015/02/12

Powered by NetCommons+1 Internet Information Center