ヨガのポーズ:逆転杖のポーズ
(ヴィパリータ・ダンダアーサナ)気持ち良くポーズが出来るように・・・のはずが・・・ボルスターが、高過ぎて首が詰まってしまいました。何のために使ったのか(-_-;)プロップス(道具)は、丁寧に自分に合わせて使わないとね。