2021/01/09

ヨガのポーズ 逆転杖のポーズ(首) – 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:逆転杖のポーズ

(ヴィパリータ・ダンダアーサナ)

気持ち良くポーズが出来るように・・・のはずが・・・
ボルスターが、高過ぎて首が詰まってしまいました。
何のために使ったのか(-_-;)
プロップス(道具)は、丁寧に自分に合わせて使わないとね。



08:18 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 後屈のポーズ
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