ヨガのポーズ上を向く犬のポーズ(引き上げ) – 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2021/03/17	ヨガのポーズ上を向く犬のポーズ(引き上げ) – 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：上を向く犬のポーズ

（ウールドゥワムカシュワーナアーサナ）

手の下にブロック
手が長くなりました。
長い手を使って引き上げ～
胸を開いて引き上げ～
尾骨を入れて引き上げ～

09:18 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 犬のポーズ

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