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2012/08/07

ヨガ北海道合宿

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
ヨガ合宿の醍醐味は、早朝の外でのヨガです。

天気はあまり良くありませんでしたが

やはり外は気持ちいい!

解放感がある中 まずはライオンのポーズ

ライオンのポーズって へんてこりんな顔になるので

普段のクラスでは、なかなか躊躇してしまいます(女性は特にね)

でも、自然の中では、みんなとっても気持ちよーく変な顔!

そして、リラックス エネルギー充満 

明日からの意欲が湧いてきます


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