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2012/08/07
ヨガ北海道合宿
| by
こうだめぐみ
ヨガ合宿の醍醐味は、早朝の外でのヨガです。
天気はあまり良くありませんでしたが
やはり外は気持ちいい!
解放感がある中 まずはライオンのポーズ
ライオンのポーズって へんてこりんな顔になるので
普段のクラスでは、なかなか躊躇してしまいます(女性は特にね)
でも、自然の中では、みんなとっても気持ちよーく変な顔!
そして、リラックス エネルギー充満
明日からの意欲が湧いてきます
16:14 |
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