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2021/05/19
ヨガのポーズ 英雄のポーズ2(手の高さ) – 江別ヨガ教室
| by
こうだめぐみ
ヨガのポーズ:英雄のポーズ2
(ヴィラバトラアーサナⅡ)
自分では
両手は同じ高さ・・・のつもり
でも、割と落ちています。
たまには
保つ前に手の高さを確認してみよう。
08:55 |
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英雄のポーズ
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