ヨガのポーズ弓のポーズ(引き上げ) – 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2021/05/09	ヨガのポーズ弓のポーズ(引き上げ) – 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：弓のポーズ
（ダヌラアーサナ）

苦手な後屈のポーズ
ブランケットを使って
少し高いところから
かかとで押して
更に引き上げて～

08:31 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 後屈のポーズ

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