2020/11/27

ヨガのポーズ 体側を伸ばすポーズ(壁) – 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:体側を伸ばすポーズ

(パールシュワコーナアーサナ)

足で壁を押す。
足から手先まで、シャキーン!
まさに体側を伸ばすポーズ
しっかり伸びます。


08:00 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 体側を伸ばすポーズ
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