6月ヨガのポーズ - 北海道札幌江別

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2016/05/24	6月ヨガのポーズ	\| by こうだめぐみ

三角のポーズ（トリコーナアサナ）

梅雨の時期は、
大きく体を伸ばし、胸を広げて心も体もスッキリしましょう。

ポイント

重心が前足に乗っていかないようにバランス良く立ちます。

背中が丸くならないようにしましょう。

15:23 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | ヨガのポーズ

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