5月　ヨガのポーズ - 北海道札幌江別

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2016/04/26	5月　ヨガのポーズ	\| by こうだめぐみ

両手を組み合わせ伸ばすポーズ（バッダンガリアサナ）

５月病かな？

と思ったら気持ちよく全身を伸ばし、姿勢を整えてみましょう。

ポイント

体を伸ばした時、腰が反らないようにします。

15:49 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | ヨガのポーズ

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