ヨガのポーズ開脚前屈のポーズ(背中真っ直ぐ) – 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/07/07	ヨガのポーズ開脚前屈のポーズ(背中真っ直ぐ) – 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：開脚前屈のポーズ（ウパヴィシュタコーナアサナ）

前へ倒れやすいポーズです。
背中を真っ直ぐに保って
腕をしっかり引き上げる！って結構キツい！

07:18 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | その他のポーズ

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