ヨガのポーズ山のポーズ(太腿) – 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/12/22	ヨガのポーズ山のポーズ(太腿) – 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：山のポーズ

（ターダアーサナ）

太ももでブロックを挟む。
太ももの動きの方向性、力強さがわかる～

で

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