ヨガのポーズ寝台のポーズ(ブリックの位置) - 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/04/03	ヨガのポーズ寝台のポーズ(ブリックの位置) - 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：寝台のポーズ（パリャンカアサナ）

ブリックの位置が大事です。
胸がどんどん広がっていきます。
肘を床へ下ろしていって脇の下も広げていこう。

07:15 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 後屈のポーズ

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