ヨガのポーズ半月のポーズ(上がっている脚) - 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2019/05/16	ヨガのポーズ半月のポーズ(上がっている脚) - 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：半月のポーズ（アルダ・チャンドラアサナ）

上がっている脚が力強く、すばらしい

上の脚がしっかりしていないとバランスが悪く、片脚で保てないんです。

踵から頭の先までシャキーン

12:23 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | バランスのポーズ

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