ヨガのポーズ体側を強く伸ばすポーズ（背中）- 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2021/04/03	ヨガのポーズ体側を強く伸ばすポーズ（背中）- 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：体側を強く伸ばすポーズ

（パールシュヴォッターナアーサナ）

体が硬い・・・
ブロックに手を置いても背中が丸い・・・
苦しい・・・
気持ちよく呼吸・・・
なんて出来ない！

09:26 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 体側を伸ばすポーズ

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