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2017/09/11

2017年　アイアンがーヨガin札幌ＷＳ（１）

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
アイアンガーヨガといえば立ちポーズ！と思いがちですが
2017年今年のＷＳ午前の部は座ったポーズがほとんどでした。

肩・脇・お腹・腰・股関節まわり・脚・・・








そして　パリブルッタトリコーナアサナ


午前最終ポーズはバックベンズ！
二人組でのアーチのポーズ！


午後の立ちポーズに向けて身体の準備完了！！！
18:19 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
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