2020/09/13

ヨガのポーズねじりのポーズ(ブリック) - 札幌ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:ねじりのポーズ(バラドゥワージャアサナⅡ)

膝が浮く場合は、ブリックやブランケット等で支えてあげよう。
膝や股関節を痛めないように


09:37 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | ねじりのポーズ
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