ヨガで自分を磨くこと

メニュー

アイアンガーヨガ認定指導員

2017/02/07	ヨガで自分を磨くこと	\| by こうだめぐみ

宝石を磨くことよりも、自分の心を磨くほうが人生に有益で素晴らしいことです。

たとえ相手が気に入らない人や物であっても、慈しむ心や愛が芽生えて周囲に優しくなり、

人間的に一回りもふたまわりも大きく成長します。

そのことで多くの人たちから評価され、信頼を得られるようになるでしょう。

Training of mind and body leads to awareness of the soul.

心身を鍛えることは、魂の存在に気づくよすがとなる。

～B.K.S.Iyengar～

柳生直子とチャタローのアイアンガー･ヨガ　より

http://ameblo.jp/yagyunaoko-yoga/entry-12241894070.html