ヨガのポーズ:体側を伸ばすポーズ(パールシュワコーナアサナ)曲げている脚に体重がのってしまい、膝が出すぎてしまうことがあります。ブリックに足をのせるとストッパーになり、「膝はここまでですよ。脛の垂直はここですよ。」と教えてくれます。