バラドワージャアサナⅡねじりのポーズ - 北海道札幌江別

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2018/11/06	バラドワージャアサナⅡねじりのポーズ	\| by こうだめぐみ

バラドワージャアサナⅡ
片方の膝が上がってしまう時は、お尻の下にブランケットを敷いたり、膝の下に具リックを置いて無理なく捻ろう。

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