ヨガのポーズねじった三角のポーズ(引く力) - 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/12/28	ヨガのポーズねじった三角のポーズ(引く力) - 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：ねじった三角のポーズ

（パリブルッタ・トリコーナアーサナ）

体の回転には手の協力も必要。
床を押すよりも、イスを引く方が
力強く協力してくれますよ。

08:47 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ

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