インドプネー持ち物

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アイアンガーヨガ認定指導員

2018/03/12	インドプネー持ち物	\| by こうだめぐみ

約１ヶ月のホテル住まい
持って行った方がいい物、それはポットです。
現地でも1000円位で買えますが・・・
持って帰ってきたときに使えない（プラグの形状がインド仕様です）

コーヒーやお茶、
毎日が外食とはいかないので
日本から持って行った味噌汁やカップラーメンなどお湯が必要！
そしてお野菜も軽くボイル！

おくら、カリフラワー、インゲン、その他果物
これだけ買っても150円位です。
朝７時のクラスに参加するときはホテルの朝食が食べられないので
果物を食べてから行くこともありました。

塩、マヨネーズなどちょっとした調味料を持って行くのもオススメです。