ヨガのポーズらくだのポーズ(抵抗力) – 札幌ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2021/05/06	ヨガのポーズらくだのポーズ(抵抗力) – 札幌ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：らくだのポーズ
（ウシュトラアーサナ）

抵抗力をうまく使おう。
らくだのポーズ、
手を足に届かせたい
しかし・・・
それよりも、手で椅子を押して
上体を引き上げよう。

08:35 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 後屈のポーズ

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