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2021/05/15
ヨガのポーズ 上を向く犬のポーズ(ブロック) – 札幌ヨガ教室
| by
こうだめぐみ
ヨガのポーズ:上を向く犬のポーズ
(ウールドゥワムカシュワーナアーサナ)
ブロックを使って 手を長く・・・
一段高いところから引き上げた方が
気持ちよく引き上がりま~す。
08:40 |
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犬のポーズ
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