2019/02/22

ヨガのポーズ 背中で合掌のポーズ - 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
ヨガのポーズ:背中で合掌のポーズ(パスチマ・ナマスカーラアサナ)

背中で合掌
これって結構高度なヨガのポーズです。
胸のひらき、肩、肘、手首の柔軟性が必要。
胸の前で合掌するのと同じように後ろで合掌する・・・
理想ですが、なかなか難しい

09:52 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | その他のポーズ
Copyright (C) ヨガ教室 sin シン All Rights Reserved.
 

// 情報館 // 北海道 // ペット // 地図 // EMC / 生涯学習 / 文化 // 市民活動 // 自治会 //
情報館 閲覧回数: 本日  昨日  累計  頁 since 2001/09/01
情報館 訪問者数: 本日  昨日  累計  人 since 2015/02/12