相澤三千代 アイアンガーヨガWSまであと2週間です。

ヨガをして腰痛になった！股関節が痛い！膝が痛い！
もしかしたら、ポーズをしたときの骨格の位置、方向性が間違っているかも・・・

自分のポーズを見直してみませんか？
ポーズが変わると体の中にスペースができます。心にスペースができます。
体が変わります。呼吸が変わります。心が変わります。

インストラクターの方にもお薦め
より安全で楽しいクラス展開を行うヒントを受け取りに是非ご参加下さい。

https://hokkaido.today/アイアンガーヨガ/札幌ワークショップ