2016年　アイアンがーヨガin札幌ＷＳ（2） - 北海道札幌江別

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2016/09/21	2016年　アイアンがーヨガin札幌ＷＳ（2）	\| by こうだめぐみ

らくだのポーズは、
首が苦しい、首が痛い　と言う方が多いです(特に女性に多いです）

なぜ、苦しくなるのか？
直子先生が解剖学的に理論的に教えてくれました。

らくだのポーズ
心地よくできたかな～？

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