2021/05/21

ヨガのポーズ ねじった頭を膝につけるポーズ(難しい) – 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
ヨガのポーズ:ねじった頭を膝につけるポーズ
(パリヴルッタ・ジャーヌシルシャアーサナ)


このポーズ、難しい・・・
足伸ばして・・・
ねじって・・・
胸開いて・・・
腕伸ばして・・・
呼吸・・・呼吸・・・

でも
出来ると とっても気持ちいい。



08:59 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | ねじりのポーズ
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