2019/09/04

ヨガのポーズ 犬のポーズ(ボルスター) - 札幌ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:犬のポーズ(アド-・ムカ・シュワーナアサナ)

ボルスターに頭をのせてリラックス

重い頭をちょっと支えてあげるだけで犬のポーズが苦手な方も気持ちよくポーズができるかも・・・


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