2020/06/26

ヨガのポーズ 英雄のポーズⅠ(丁寧に) - 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ
ヨガのポーズ:英雄のポーズⅠ(ウィーラバドラーアサナⅠ)

丁寧に・・・丁寧に・・・
腰骨、仙骨、脇、肩甲骨、首・・・
順番に・・・正確に・・・
骨格、筋肉を使うべきところを使うべき方向に・・・


11:59 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 英雄のポーズ
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