2020/09/05

ヨガのポーズ 寝台のポーズ(ブリック) - 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:寝台のポーズ(パリャンカアサナ)

ブリックを使うととても気持ちよく呼吸が出来る。

㊟このポーズは食後には行わないようにしましょう。


12:30 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 後屈のポーズ
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