首の動き - 北海道札幌江別

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2020/11/17	首の動き	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：首の動き

天井を見る。
首、痛くない？
背中全体を使って天井を見ると
首全体が伸びて気持ち良く動かすことが出来ますよ。

08:20 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | その他のポーズ

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