2020/11/19

ヨガのポーズ 開脚立ち前屈のポーズ(ゴームカアーサナ) – 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:開脚立ち前屈のポーズ

(プラサリータ・パードゥッターナアーサナ)

背中を丸くして前屈していくと
ゴームカアーサナの手がどんどん離れていきますよ・・・



06:21 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 前屈のポーズ
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