2020/11/26

ヨガのポーズ 英雄のポーズ3(手で支える) – 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:英雄のポーズ3

(ウィーラバドラーアーサナⅢ)

オリジナルポーズは、バランス力が必要で難易度が高いです。
手で支えて 腰の位置、脚の位置を整えていくのも
いい練習になりますよ。


07:58 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 英雄のポーズ
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