2021/03/27

ヨガのポーズ 三角のポーズ(イス) – 江別ヨガ教室

Tweet ThisSend to Facebook | by こうだめぐみ

ヨガのポーズ:三角のポーズ

(トリコーナアーサナ)

手を下ろして骨格がズレた三角のポーズよりは
イスに支えてもらって体に良い三角のポーズ。
両脇が同じ長さです。



08:49 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | 三角のポーズ
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