ヨガのポーズ仰向けで脚を伸ばすポーズ１(垂直) – 江別ヨガ教室 - 北海道札幌江別

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2020/11/12	ヨガのポーズ仰向けで脚を伸ばすポーズ１(垂直) – 江別ヨガ教室	\| by こうだめぐみ

ヨガのポーズ：仰向けで脚を伸ばすポーズ１

（スプタ・パーダングシュタアーサナⅠ）

足は垂直
柔軟性があっても足は垂直
次のポーズは、
英雄のポーズ３ですよ～

08:17 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0) | その他のポーズ

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